असामयिक स्खलन को कैसे रोकें

मैं हिन्दी में अच्छा नहीं हूँ।
मैं आपकी समझ के लिए पूछ रहा हूँ।
यह लेख मेरे अनुभव पर आधारित है कि मैं 20 वर्षों से समय से पहले स्खलन से पीड़ित हूँ और दो साल पहले से बेहतर हो गया हूँ।

समय से पहले स्खलन (PE) तब होता है जब स्खलन एक पुरुष या उसके साथी की इच्छा से पहले होता है।
अब तक, पूरी तरह से बेहतर होने का कोई ज्ञात तरीका नहीं है, लेकिन आप को पता चलेगा कि इन सब को पढ़ने के बाद बेहतर होने का एक तरीका है

समय से पहले स्खलन का एक लक्षण

अधिकांश मामलों में, एक आदमी सेक्स के दौरान बहुत तेजी से स्खलन होता है।
सेकंड और मिनट स्थिर नहीं हैं, लेकिन यह अपने साथी के साथ पर्याप्त संतुष्ट नहीं होने के समय में эякуляции के लिए है.
यह कहा जाता है कि तीन में से एक वयस्क पुरुषों में कभी-कभी समय से पहले स्खलन होता है।
अधिकांश लोग दर्द और हताशा महसूस करते हैं, और परिणामस्वरूप सेक्स से बचते हैं।

असामयिक स्खलन का वर्गीकरण

यह हमेशा शुरू से ही समय से पहले स्खलन का मामला है या अनुभव के माध्यम से समय से पहले स्खलन का मामला है।

समय से पहले स्खलन के कारण

• सेरोटोनिन: सेरोटोनिन आपके शरीर में तंत्रिकाओं द्वारा बनाया गया एक प्राकृतिक पदार्थ है। मस्तिष्क में सेरोटोनिन की उच्च मात्रा स्खलन के लिए समय बढ़ाती है। कम मात्रा में स्खलन के लिए समय छोटा हो सकता है, और इससे समयपूर्व स्खलन हो सकता है।
• मनोवैज्ञानिक या मानसिक स्वास्थ्य (Physical Health) सम्बंधित तौर पर समय से पहले स्खलन में शामिल हो सकते हैं.:
  • अवसाद.
  • यौन व्यवहार की अप्रत्याशित उम्मीदें
  • आत्मविश्वास की कमी
  • संबंधों का मामला

समय से पहले स्खलन को कैसे रोकें

• रूकें और आरंभ करें: आप या आपका साथी अपने शिश्न को तब तक उत्तेजित करते हैं जब तक आप ऐसा महसूस नहीं करते कि आप एक ऑर्गज़्म प्राप्त करने जा रहे हैं। लगभग 30 सेकंड के लिए जागना बंद करो या जब तक भावना गुजर न जाए। मूल्यांकन से पहले तीन या चार बार और प्रोत्साहन फिर से शुरू करो।
  (क्या यह संभव है? अपने साथी को परेशान क्यों?)
• दबाना: जब आप महसूस करते हैं कि आप orgasme तक पहुँच रहे हैं, आप या आपका साथी अपने शिश्न के सिर को तब तक निचोड़ते हैं जब तक आप अपने इरेक्टिल डिफ्यूक्शन को खो देते हैं। एक मूल्यांकन करने से पहले मैं इसे कई बार दोहराता हूँ।
  (मैंने यह पहले भी किया है। यह हमेशा विफल रहता है…)
• सेक्स के दौरान कुछ और के बारे में सोच रहा है।
  (मुझे क्या करने के बारे में सोचना चाहिए?)
• अपनी मांसपेशियों को मजबूत करो: कमज़ोर पक्षाघात मांसपेशियां कभी कभी शारीरिक शिक्षा में योगदान देती हैं। केगेल व्यायाम उन्हें मजबूत करने में मदद कर सकता है। मध्य में पेशाब रोकने के दौरान सही मांसपेशियों को कसने के लिए ढूंढें। उन्हें तीन सेकंड के लिए कसकर पकड़ो और तीन सेकंड के लिए जाने दो। यह दिन में कम से कम तीन, दस बार करें।
  (प्रभाव को पाने के लिए मुझे इसे कितना समय करना पड़ेगा? लगभग 50 वर्ष?)
• मोटे कंडोम का उपयोग करें: इससे आपको पर्याप्त असंवेदनशीलता होगी ताकि आप लंबे समय तक रह सकें।
  (यह प्रभावी है, लेकिन यह दिलचस्प नहीं है, यह मजेदार नहीं है।)
• एंटीडिप्रेसेंट्स: सेरोटोनिन रीअपटेक इनबिटर्स के कुछ अनुचयनक प्रभाव ऑर्गज़्म विलंब है। लेकिन इन दवाओं का मतली और नींद सहित दुष्प्रभाव भी होता है।
  (क्या मुझे दवाई लेनी पड़ेगी?)
• लिडोकेन या प्रिलोकेन क्रीम आपके शिश्न को कम संवेदनशील बना कर मदद कर सकती है।
  (यह काम करता है, लेकिन यह बहुत परेशान करने वाला है।
  यदि आप बहुत ज्यादा लागू करते हैं, तो यह वास्तव में उबाऊ हो जाता है, और यदि आप बहुत कम लागू करते हैं, तो यह काम नहीं करता है।
  सही समय से मिलना मुश्किल है और मैं अपने साथी के लिए खेद महसूस करता हूँ।
  कभी कभी यह दर्द करता है।)
• मैथुन से 1 या 2 घंटे पहले मैथुन में हस्तमैथुन
  (कुछ लोग एक या दो घंटे में खड़ा नहीं हो सकते।)

अब तक, हम उस पर गौर करते हैं जो कोई भी समय से पहले स्खलन के साथ कोशिश करता है।

मुझे पहले से जल्द स्खलन के बारे में बात करते हैं।

अधिकांश मामलों में, जन्मजात समय से पहले स्खलन एक समस्या है। कम से कम यह मेरे लिए ऐसा ही था।
समय से पहले स्खलन का कारण यह था कि शिश्न बहुत तेज महसूस करता था और बहुत आसानी से उत्तेजित हो जाता था।
यह इसलिए है क्योंकि शिश्न की संवेदनशीलता बहुत अधिक है।

यह मान कर कि एक व्यक्ति को अपने लिंग के उत्तेजना का वहन करना चाहिए जब तक कि वह उन्माद के साथ स्खलन नहीं करता है 100 है यह सीमा इतनी तेजी से भरी जाती है कि समय से पहले स्खलन होता है.

क्यों सीमाएं इतनी जल्दी पूरी की जा रही हैं?
क्योंकि आपका शिश्न सेंसर बहुत संवेदनशील है।

कुछ समाधानों को देखो, जो अब तक ज्ञात हैं।
सबसे प्रभावी वे होते हैं जो पेन्निस की संवेदनशीलता को कम करते हैं जैसे एनेस्थेसिया क्रीम (जैसे कि लीडोकेन).

क्या समय से पहले स्खलन में सुधार नहीं होगा यदि शिश्न की संवेदनशीलता कम होती?

हल की सुराग

कल्पना करो एक बढ़ई
क्या उसका हाथ शुरू से ही इतना कठोर और खुरदरा था?

यदि आप लंबे समय के लिए एक कलम का उपयोग करते हैं, तो आपकी उंगलियों पर कालस लगेगा।

यह घट्टा आपकी उंगलियों को बीमारी का कारण नहीं है।

यहाँ समाधान है.
कुंजी ऐसे स्तर पर स्थित कालोज़ हैं जो शिश्न की संवेदनशीलता को कम कर सकते हैं।

यह प्रत्येक व्यक्ति पर निर्भर करता है कि कितना होगा, लेकिन जब आप इसका अनुभव करते हैं, तो आप उसे जल्दी ही बहुत कम पाएंगे।

शिश्न की संवेदनशीलता को थोड़ा कम करना निश्चित रूप से मदद करेगा।

हम कैसे शिश्न की संवेदनशीलता को सुरक्षित और विश्वसनीय रूप से कम कर सकते हैं

मैंने खुद इसे देखा।

मुझे कुछ शर्तों की सूची बनाने दो

• यह सुरक्षित होना चाहिए।
• कोई दुष्प्रभाव नहीं होगा।
• यह दर्द नहीं करेगा.
• इसमें ज्यादा देर नहीं लगानी चाहिए।
• यह आसान होना चाहिए।
• यह निजी होना चाहिए.
• कोई नहीं या कम लागत होनी चाहिए।
• सब से ऊपर…
  यह सफल होना चाहिए.

और मैंने एक रास्ता ढूंढ लिया।

यह आश्चर्यजनक रूप से सरल है और जब मैं इसके बारे में सोचता हूँ तो मैं हँसने ही वाला हूँ।

“SPS” का परिचय

मैं आपको एक बहुत ही सरल और प्रभावी विधि बताऊंगा जो मैंने पाया है।
मैंने इसका नाम “SPS(Simple Penis Strengthening) Training” रखा है

“SPS Training” बहुत सरल है।
“SPS Training” एक महीने के भीतर काम करता है।
“SPS Training” निजी है।
“SPS Training” सुरक्षित है.
“SPS Training” कम महंगा है।
सबसे उपर…
“SPS Training” पूरी तरह से सफल है।
आप यौन अनुभव को नम करने के बिना शिश्न की संवेदनशीलता कम कर सकते हैं।
यह इसे बेहतर बनाता है।
मैं एक लंबे समय के लिए समय से पहले स्खलन से पीड़ित था।
अब यह पूरी तरह से चला गया है।
मुझे यकीन है कि इससे मदद मिलेगी!